成都女性月经不调肚子疼该怎么办

　　成都女性月经不调肚子疼该怎么办　　月经不调这样的妇科疾病，在实际中发病率是很高的，只要是女人，无论是老少，都可能患上这样那样的妇科疾病，所以大家必定要做好相关的措施才是，关于月经不调这种疾病的应对办法都有哪些呢?　　​

　　月经不调的治疗办法：

 

　　1、更年期的女人，能够多吃B族维生素的食物，如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。对维持神经系统的功能、促进消化都有必定的效果。此外，要少吃盐，防止吃刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。

　　2、关于那些进入更年期后呈现月经频繁、月经血量过多而导致贫血的女人来说，能够挑选蛋白质含量较高食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

　　3、平常还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲欠好，厌油腻，可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用，或用红枣、红小豆煮粥当点心，能够起到健脾补血的成效。

　　4、身体发胖、胆固醇增高者，应挑选含优质蛋白质和胆固醇低的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品对减轻更年期症状也有好处。

　　月经不调的并发症： 1、更年期的女人，能够多吃B族维生素的食物，如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。对维持神经系统的功能、促进消化都有必定的效果。此外，要少吃盐，防止吃刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。

　　2、关于那些进入更年期后呈现月经频繁、月经血量过多而导致贫血的女人来说，能够挑选蛋白质含量较高食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

　　3、平常还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲欠好，厌油腻，可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用，或用红枣、红小豆煮粥当点心，能够起到健脾补血的成效。

　　4、身体发胖、胆固醇增高者，应挑选含优质蛋白质和胆固醇低的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品对减轻更年期症状也有好处。

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